幽一出门后直奔厨房，而李忘昔就停在院子里。
此时也就是早上七点出头，但太阳却已经悬在了天空上——嗯，刚刚从地平线升起来应该也算是高悬了，毕竟太阳离地球那么远。
他深吸了一口清晨带着湿润水汽的空气，随后缓缓吐出。
今天的天空没有昨天的蓝，太阳也没有昨天的毒辣。
他知道这是台风马上登陆的前兆，但这种没有压力的天气又何尝不是晨练的好时候呢？
摆好起手式，他终于又一次拾起了自己从小到大一直在练的八极拳。
他的拳法还是那么犀利，随着每次擤气的声音，他每次出拳都带出一瞬间的破风声。
都说“十年太极刚入门，半年八极打死人”，他其实还挺怀念之前在学校跟孙聊早上一起去操场晨练的日子。
那时候，孙聊去晨跑，他就跟体育学院的学长或者同学搭手，那种偏实战的晨练远比现在练套路来的更有趣。
不过可惜，随着课程逐渐繁重，学校里学生会的活计越来越多，他也变懒了。
也不是说没有了想要晨练的心思，而是每当想起今天、明天、后天都要上早八，他就下意识想多睡一会。加上有的时候晚上跟舍友出去喝酒，或者在宿舍里小酌，接着开黑；再不然就是回家陪古颜，陪岁岁，沉溺在温柔乡里也就不想起床晨练了。
但实话实说，上次晨练还是在郑晴空的姥爷家，很久不晨练，突然来这么一下还真挺爽的。
听着自己关节被活动开，感觉着自腹部流向四肢的热流，体悟着每次发力所产生的肌肉撕裂感和筋骨的酸胀，都会让他产生一种很满足的感觉——就像是被注入了力量一般。
打了两遍套路拳法，他慢慢调息，又开始扎马步。
如果不是每天都晨练，那最好还是别一次性练太过，不然身体受不了。
而且又是一句俗语：“练武不练功，到老一场空”——像是扎马步，这叫“桩功”。
站桩练的是下盘，下盘是八极拳的基础之一。
不对，应该说几乎所有传统武术都很注重下盘。
而李忘昔也是练下盘的受益者，不然光古颜一人，他都可能会支撑不住咳咳虽然不想往这方面上想，但他还是忍不住感谢自己从小到大一直在练的桩功，毕竟练好下盘，不只是拳法，就连某些方面也会变厉害。
站着桩，他闭上眼，腹部收气，开始模拟擤气，伴着手部动作重温心法。
八极拳的心法逃不过传统的“八意”。
而这所谓的“八意”都在服务于出手后的“无所不用其极”，这个“极”也是“八极”的由来。
默默练着，等他再次睁眼，看到幽一已经从厨房出来，正站在厨房门口目不转睛的看着他。
他下意识开口道：“一一姐，过来让我练练？”
幽一：“？”
幽一的表情罕见出现了“疑惑”和“胆怯”的样子。
可是主人的命令高于一切，幽一很明白自己这只有跟警校学生差不多的擒拿功夫在李忘昔眼里就是班门弄斧，但还是听话地走了过来。
这时，李忘昔猛地发觉自己在说屁话。让幽一陪他练拳，那跟让一个学美术的同学跟他去ktv拼歌有什么区别？
“呃一一姐，要不你！”
“你当我没说”这句话还没说完，他瞳孔骤缩，只见幽一二话没说，直接一记直拳打了过来。
速度之快，让他都心惊了半秒。
他下意识收回桩功的马步，半蹲着去接幽一的拳头，顺势向左闪身，同时顶肘攻进去。
别看幽一平时总是那一副人机的样子，面对他的攻击立马抬手用手掌拨开他的攻势，憋着气跟他的肩膀对撞了一记。
李忘昔明显看到幽一的表情变得痛苦了一瞬，他想叫停，可是幽一却趁着他收力的瞬间抬手用后掌直击他的面门！
不躲肯定遭重，他本能抬手拨开幽一的拳头，顺势上前一步顶进幽一怀里，接着就是一招顶击，把幽一撞得后退了两步。
可是没想到幽一完全不吃压力，后退的同时直接缠上他的胳膊将他拉近，另一只手冲着他的喉结抓来。
李忘昔心中警铃大作，低头躲避时向上顶击反制。
这一肩撞卡在幽一的腋窝，幽一吃痛发出一声闷哼。
李忘昔闻声终于不再应激，急忙收力，再晚一会儿就把幽一的肩膀给卸了。
他反应过来后连忙去抓幽一的肩膀给她放松，同时也是检查她的胳膊是不是脱臼了。
“一一姐，没事吧？”
“没事”幽一右手无力的胳膊还搭在他的肩头，轻轻摇了摇头，想收回手却做不到，只得轻声说：“忘昔大人，在下不是你的对手。”<