陈舒宁心里有一套自己的道理，不张扬，但特别踏实。
她没急着跟沈知愿许诺什么，先把人安顿回宿舍，让她好好休息。
出了校门，她才掏出手机，翻出一个号码，拨了过去。
这号码的主人，是她表哥给她介绍的一个朋友。
表哥是干刑警的，这些年经手的案子多了去了。光是那些被丈夫家暴、被男人骗得倾家荡产、到最后连命都搭进去的女人，他就见过不知道多少。
正因为见得多，他对陈舒宁这个妹妹，总是放心不下。
陈舒宁长得漂亮，性子又文静，看着就是一副好欺负的样。表哥就怕她哪天摊上那种人面兽心的货，到时候连个反抗的力气都没有。
所以从她上高中那会儿开始，表哥就亲自带着她练身手，练体力。
那时候，每个周末的清晨，表哥都会准时到校门口接她，把她带去训练，陪她晨跑。
他不逼她练出什么冠军的成就，也没那个指望。
他只要她练出反抗的力气，练出跑得动、逃得了的底气。
他教她怎么在被抓住的时候挣开，怎么用巧劲把人推开，怎么在危险的时候一眼找准能跑的方向。
他还带着她练跑步，练耐力，练到后来，她跑个几公里都不带喘的。
表哥常说一句话：“你这身子骨，看着跟个花瓶似的，真遇上事儿，光好看没用。得能打，能跑，能喊救命，这才是正经的。”
陈舒宁一开始不太懂，后来见多了表哥办案回来那张疲惫的脸，也就渐渐明白了。
表哥是从那些血淋淋的案子里，看够了女人的不容易。
他心疼她，怕她也遭遇那些，才想让她多一分保命的底气。
这股子心思，表哥从不挂在嘴边。但心里是很怕的。怕到遇上这样的案子后都会给她打电话确认她的安全。要是打不通还会很着急。
可陈舒宁心里明白。
从小到大，表哥是拿她当亲妹妹疼的，毕竟表哥打小就寄养在她家，说是表哥其实和她亲哥一样。
表哥练她，从来不手软，却也从来不凶她。
因为他不会强迫她必须练出什么成就，但一定要有反抗的能力和奔跑和逃跑的力气。
后来表哥调进刑警大队，忙得脚不沾地，实在抽不出空天天带她练了。
他不放心，就把自己信得过的几个朋友介绍给了她。
介绍的时候，表哥还专门把陈舒宁约出来，一顿饭的工夫，把几个朋友的底细都跟她交代清楚了。
他说，这几个都是他信得过的兄弟，尤其是开武馆的齐教练，功夫真，人也实诚，你跟着他练，我放心。
他还特意叮嘱陈舒宁：“练武是为了防身，不是让你去惹事。记住，能跑就跑，能躲就躲，真躲不开了，再动手。命比面子重要。”
陈舒宁都一一记在心里。
她那时候还年轻，不太懂表哥为什么这么紧张。
后来她见多了人情冷暖，才慢慢回过味来。
表哥是把能替她想到的，都替她想到了。
这个介绍，不是随便塞个人给她，是表哥把自己的一片苦心，都押在了里面。
其中一个，是开武馆的。
这人姓齐，年轻时候是搞散打的，拿过全国男子七十公斤级的冠军，正经的高手。
退役之后，他自己开了家武馆，在城南一条不太热闹的街上，门脸不大，却很硬气。
武馆的招牌挂得老高，漆面有些旧了，透着一股年月久了的老味道。
推门进去，满眼都是训练的家伙什。
地上铺着整块的软垫，靠墙一溜儿摆着沙袋，有大有小，有的都打出了包浆。
中间是一方擂台，四周拉着围绳，擂台上干干净净的，看得出天天有人打理。
墙角立着几个铁架，架子上挂满了拳套、护具、脚靶，整整齐齐码着。
空气里有一股淡淡的汗味混着皮革味，不冲，反倒让人踏实。
墙上还挂着几块奖牌、几面锦旗，虽不算多，却都擦得锃亮。
齐教练本人，一看就是练家子。
四十出头，身高一米八几，肩膀宽，胳膊粗，站在那儿跟堵墙似的。
可他面相却不算凶，国字脸，浓眉大眼，笑起来还挺随和。
就是那双眼睛特别亮，透着练武人特有的精气神，看人的时候，带一股说不清道不明的稳当劲儿。
陈舒宁在这家武馆，已经练了好些年头。
她是这里的常客，也是这里的会员。
齐教练待她，从来不是糊弄