焦虑的梦境，没有半夜惊醒。
第二天早晨醒来时，他感觉状态又好了几分。
书桌上，那个木盒子安静地立在那里。凌凡打开它，按照自己制定的计划，取出了今天要服用的维生素和鱼油。
他走到厨房，母亲正在煎鸡蛋。看到凌凡手里的药瓶，她眼睛一亮：“记得吃啊，饭后吃，别空腹。”
“知道。”凌凡倒好水，在餐桌旁坐下。
父亲从卫生间出来，看到这一幕，笑道：“咱们家现在有营养师了。”
“你也有份。”母亲指了指餐桌另一头，“我给你也买了维生素，你天天在外面跑，也要注意身体。”
父亲愣了一下，随即笑了：“好好好，我也补。”
早餐的气氛格外温馨。
饭后，凌凡回到房间，在状态日志上记录：
“昨日运动后状态明显改善。确认：体育锻炼对学习状态有积极影响，需保持。”
“错题分析效率提高。状态良好时，思维更清晰深入。”
写完这些，他开始了新一天的学习。
窗外的阳光很好，蝉鸣依旧，但凌凡的心态已经完全不一样了。
他知道，前方还有很长的路要走，还有很多挑战要面对。
但他也知道了，这条路他不是一个人在走。
有陈景老师的指导，有林天的启发，有苏雨晴的交流，有赵鹏的支持，更有父母默默的爱与守护。
这些，都是他前行路上最宝贵的给养。
而他要做的，不仅是学习知识，更是学会如何在这条路上，走得更稳，更远，更健康。
因为真正的成长，是全面的成长。
是头脑的智慧，是身体的强健，是情感的丰盈，是意志的坚韧。
这一切，才刚刚开始。
凌凡翻开笔记本，笔尖在纸上沙沙作响。
新的一天，新的起点。
这一次，他要走得更聪明，更从容。
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